Translate this page from Indonesian to .......

English French German Spain Italian Dutch Japanese Korean Chinese Simplified

Widget edited by Computer Trend
Adeline Adinoto
Tips/Kiat Menggunakan Ponsel (Handphone/HP) yang Sehat dan Aman
Reviewed by : Adeline Adinoto
Bagaimanakah menggunakan ponsel (HP) yang sehat dan aman? Dewasa ini handphone (HP) atau telepon selular sudah merupakan kebutuhan yang tak bisa dipisahkan dalam kehidupan kita. Coba ingat, dalam sehari berapa kali kita berinteraksi menggunakan HP? Dari anak-anak sampai orang yang sudah lanjut usia menggunakan telepon selular setiap harinya. Namun apakah Anda tahu ponsel dianggap mematikan? Ternyata penggunaan handphone (HP) secara berlebihan juga memiliki efek-efek negatif. Dokter dari University of Pittsburgh Cancer Institute, Dr Ronald B Herberman memberikan 10 cara untuk menjauhkan otak Anda yang berharga dari bahaya kanker dan ancaman kesehatan lainnya akibat ponsel. Kelihatannya sepele dan kurang penting. Tapi justru dari hal-hal seperti inilah segala resiko yang bakal terjadi bisa dihindarkan. Berikut ini adalah tips-tips atau kiat-kiat menggunakan ponsel atau handphone (HP) yang sehat:
  1. Jangan biarkan anak kecil menggunakan ponsel
    Organ yang berkembang pada janin atau anak sensitif terhadap efek gelombang elektromagnetik. Maka dari itu untuk ibu hamil sebaiknya sebisa mungkin menggunakan telepon rumah biasa. Hal ini untuk mencegah efek negatif dari penggunaan HP. Selain itu sebisa mungkin hindarkan anak Anda menggunakan ponsel secara berlebihan. Tentu saja hal ini tidak berlaku dalam kondisi darurat.
  2. Jauhkan ponsel dari tubuh ketika menggunakan ponsel
    Amplitudo dari gelombang elektromagnetik itu seperempat kekuatan pada jarak dua inci dan 50 kali lebih rendah pada jarak tiga kaki. Karena itu usahakan Anda selalu menggunakan speaker phone atau wireless bluetooth headset yang memiliki sekitar 1/100 emisi elektromagnetik dari ponsel biasa.

  3. Hindari menggunakan ponsel di tempat umum
    Anda bisa “menjangkiti”orang lain secara pasif dengan gelombang elektromagnetik. Kedengarannya sangat remeh, seperti kasus perokok pasif bukan? Namun di Indonesia sendiri jika larangan merokok di tempat umum saja masih sulit untuk dipatuhi, bagaimana mengharapkan kesadaran orang-orang tentang pemakaian HP di tempat umum? Tentu lebih mustahil lagi untuk diterapkan. Jadi sebisa mungkin jangan terus-menerus berdekatan dengan orang yang sedang asik berhandphone (ber-HP) ria atau bertelepon seluler ria.
  4. Hindari membawa ponsel di badan setiap saat
    Jangan dekatkan ponsel dengan tubuh Anda apalagi pada malam hari. Anda yang biasa tidur dengan ponsel di bawah bantal atau di meja tempat tidur Anda sebaiknya mengubah kebiasaan yang merugikan itu mulai sekarang. Apalagi jika Anda atau istri Anda sedang hamil. Anda bisa menyalakan mode “offline” yang menghentikan penerimaan elektromagnetik.
  5. Hadapkan bagian keyboard ke tubuh saat mengantungi ponsel
    Pastikan bagian belakang ponsel menghadap keluar agar gelombang elektromagnetik dijauhkan dari tubuh Anda.
  6. Kontak boleh dilakukan saat percakapan hanya berlangsung beberapa menit
    Usahakan untuk menggunakan telepon seluler seperlunya. Jangan tergiur oleh iklan-iklan dari operator telepon selular yang berkali-kali menekankan Anda untuk menggunakan fasilitas jasa layanan telepon selular yang menawarkan pemakaian yang murah untuk jangka waktu yang tidak ditentukan. Hati-hati! Efek biologis dari penggunaaan ponsel dapat terjadi pada percakapan yang berlangsung lama. Apabila percakapan lebih lama dari beberapa menit, usahakan untuk menggunakan telepon biasa.
  7. Tukar sisi ponsel secara rutin untuk menghindari eksposur
    Sebelum menempelkan ponsel atau handphone (HP) Anda ke telinga, tunggu sampai lawan bicara Anda mengangkat telepon. Tindakan ini membatasi kekuatan gelombang elektromagnetik ketika dekat telinga dan durasi eksposur.
  8. Hindari pemakaian telepon saat sinyal lemah
    Usahakan untuk menghindari pemakaian telepon selular saat bergerak dengan kecepatan tinggi, seperti di dalam mobil atau kereta. Kondisi ini secara otomatis akan menaikkan kekuatan hingga maksimum karena ponsel secara berulangkali berusaha menghubungkan ke relay antena yang baru.
  9. Sering-seringlah SMS
    Berkomunikasi lewat pesan teks dianggap lebih aman dibandingkan dengan menelepon via handphone (HP) atau telepon selular. Tindakan ini membatasi durasi eksposur dan kedekatan dengan tubuh. Siapa sangka kegiatan chatting lewat handphone (HP) atau telepon selular ternyata bermanfaat untuk kesehatan?
  10. Pilih handset dengan SAR terendah
    Mungkin Anda belum mengetahui apakah SAR itu. Bagi Anda yang belum pernah mendengarnya, SAR (Specific Absorption Rate) merupakan ukuran kekuatan gelombang magnetik yang dapat diserap tubuh. Informasi rating SAR pada ponsel atau handphone (HP) Anda tersedia dengan mencari “SAR ratings cell phones” di internet, biasanya berbeda untuk tiap pabriknya.
Demikian kiranya tips-tips menggunakan ponsel (HP) yang sehat dan aman. Semoga berguna bagi kehidupan Anda.

Artikel Terkait :

Tips agar Terhindar dari Stress
Tips Mencegah Kanker Serviks
Tips Memasak Makanan Bersih dan Sehat


15 Responses
  1. tips-tips nya gw setuju bangetz, apalagi buat HP yg mahal, harus kudu ati2 ngerawatnya..


  2. kuliner ber hi-tech
    kikikikikikikikikik
    hp ku masih jadul nih


  3. mbahmul Says:

    mantap niy infonya.. sip-sip


  4. senada dengan artikel ini baca dulu artikel manusia biasa yang ini Bahaya Ponsel dari pada rokok.......

    info bagus teman keep SSSmile


  5. tips2 yang bagus and sangat berguna


  6. wah informatif banget neh, jadi harus berhati-hati neh menggunakan ponsel


  7. bie Says:

    great info... tipsnya sangat berguna (^_^)


  8. arpegya Says:

    info yang bagus deh....


  9. wah,mantap nu,makasih infonya


  10. Eddy J.Harto Says:

    Trims Tips nya..bagus dan bermanfaat..


  11. RiP666 Says:

    wah tips nya bermanfaat bgt bro ^^

    nice


  12. zujoe Says:

    menggunakan sms emang menyehatkan bro... selain hemat bisa memperbesar jempol juga hohoho...


  13. cahdjogja Says:

    thanks bro tipsnya....bermamfaat sekali...


  14. sugitari Says:

    Nice info, untungnya saya maniak sms hehehe...


  15. M. K. Anam Says:

    Yup, informasi yang sangat menarik... terima kasih